Комплекс горизонтального пластического балета: “Цветок”.
В современных условиях развития общества проблема физического состояния детей является как никогда ранее актуальной. С ростом технического прогресса уровень двигательной активности детей снижается. Несоблюдение норм пользования персональными компьютерами, электронными игровыми развлечениями приводит к дефициту мышечной деятельности детей, а впоследствии, возможно, к нарушениям опорно-двигательного аппарата. Основная задача профилактики и коррекции опорно-двигательного аппарата состоит в занятиях разнообразными видами двигательной активности: гимнастики, стретчинга, плавания, массажа.
Преимущество горизонтального пластического балета в следующем: режим горизонтальных поз обеспечивает естественную, биологически обоснованную последовательность формирования поз и движений: от положения “лёжа на спине” к позе “стоя на высоких коленях”. Позвоночник при этом находится в самом оптимальном положении для коррекции и расслабления.
Цель данного комплекса: создание благоприятных условий для формирования оптимальной осанки и свода стопы, а также повышение уровня физической работоспособности.
Занятие подготовила инструктор по физической культуре: Пинчук Татьяна Станиславовна.
